El Programa de Prevención de la Diabetes de South Heartland recibe el reconocimiento de CDC /South Heartland’s Diabetes Prevention Program Receives CDC Recognition

Este es un hecho inquietante: 86 millones (uno de cada tres) adultos de los EE. UU. Tienen prediabetes, incluidos hasta 10,000 adultos en el área de 4 condados del Departamento de Salud del Sur Heartland de los condados Adams, Clay, Nuckolls y Webster”, dijo Michele. Bever, PhD, directora ejecutiva de South Heartland District Health Department. “Si tienes prediabetes y no haces cambios, te encuentras en el camino hacia la diabetes”, dijo. “También significa que es más probable que tengas un ataque al corazón o un derrame cerebral”.

Es por eso que, hace dos años, el departamento de salud comenzó a ofrecer un programa para ayudar a los residentes de South Heartland a lograr cambios en su estilo de vida, ayudándoles a salir del camino hacia la diabetes y volver al camino de la salud. “Es un programa de cambio de estilo de vida que llamamos Smart Moves, y es recomendado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para las personas que tienen prediabetes o que tienen un mayor riesgo de prediabetes”.

En octubre, el Departamento de Salud del Distrito South Heartland recibió una notificación del CDC de que su programa Smart Moves ahora es un sitio nacional de prevención de la diabetes completamente reconocido. “Eso significa que hemos demostrado en los últimos 2 años que nuestro programa cumple con los estándares establecidos por el CDC y que nuestro programa ha tenido éxito en ayudar a las personas a desarrollar habilidades para controlar el estrés, perder peso, hacer más ejercicio y comer mejor”, dijo Bever. “Nuestro programa se une a otros 4 sitios en todo Nebraska que son plenamente reconocidos por los CDC”.

“Estamos orgullosos de nuestros entrenadores de estilo de vida por el apoyo y las herramientas que están brindando a los participantes en este programa anual”, dijo Brooke Wolfe, coordinadora de prevención de enfermedades crónicas del departamento de salud. “También estamos muy orgullosos de los participantes que han estado aprendiendo cómo superar los obstáculos que obstaculizan los cambios en el estilo de vida y, especialmente, para cumplir y mantener sus objetivos de pérdida de peso, alimentación saludable y aumento de la actividad física”.

El programa Smart Moves de un año de duración del departamento de salud consiste en 16 clases semanales, dos clases quincenales, seguidas de un apoyo mensual para el resto del año. Las clases de Smart Moves están dirigidas por un entrenador de estilo de vida entrenado y están diseñadas para ayudar a las personas que tienen prediabetes.

“La prediabetes es una enfermedad grave cuando el nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero aún no lo suficientemente alto como para ser diagnosticado como diabetes tipo 2”, dijo Wolfe. “El noventa por ciento de los adultos con prediabetes ni siquiera saben que tienen esta condición”.

Wolfe dijo que las personas pueden averiguar si son elegibles para el Programa de Prevención de la Diabetes de Smart Moves completando un breve cuestionario de 8 preguntas para saber si tienen alguno de los factores de riesgo. También pueden solicitar un análisis de sangre que verifique los niveles de azúcar en la sangre.

“Si tomaste el cuestionario y crees que estás en riesgo de prediabetes, o si te hicieron una prueba de azúcar en la sangre y te diagnosticaron prediabetes, puedes inscribirte en una clase introductoria de 1 hora de Smart Moves ‘Session Zero’ para aprender más sobre el programa y decida si es adecuado para usted “, dijo Wolfe.

Para obtener más información sobre la prediabetes, el cuestionario de factores de riesgo prediabetes o los Smart Moves.

Programa de Prevención de la Diabetes, llame a SHDHD al número gratuito 1-877-238-7595, o visite el sitio web de SHDHD: www.southheartlandhealth.org.

El programa Smart Moves Diabetes Prevention de South Heartland cuenta con el respaldo del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nebraska a través de acuerdos cooperativos financiados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Esta información o contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente los puntos de vista oficiales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ni del Departamento de Salud y Servicios Humanos.

 

South Heartland’s Diabetes Prevention Program Receives CDC Recognition

 “Here’s a disturbing fact: 86 million (that’s one in every three) U.S. adults have prediabetes – including as many as 10,000 adults in the South Heartland District Health Department’s 4-county area of Adams, Clay, Nuckolls and Webster counties,” said Michele Bever, PhD, executive director of South Heartland District Health Department.  “If you have prediabetes and you don’t make changes, you have yourself on a path toward diabetes,” she said. “It also means you are more likely to have a heart attack or stroke.”

That’s why, two years ago, the health department started offering a program to help South Heartland residents be successful at making lifestyle changes, helping them move off the path toward diabetes and back on a path to health. “It’s a lifestyle change program we call Smart Moves, and it is recommended by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for people who have prediabetes or who are at increased risk of prediabetes.”

In October, South Heartland District Health Department received notification from the CDC that their Smart Moves program is now a fully recognized National Diabetes Prevention Site. “That means we have demonstrated over the past 2 years that our program meets the standards set by CDC and that our program has been successful in helping people develop skills to manage stress, lose weight, exercise more and eat better,” Bever said. “Our program joins 4 other sites across Nebraska that are fully recognized by CDC.”

“We are proud of our lifestyle coaches for the support and tools they are providing participants in this year-long program,” said Brooke Wolfe, the health department’s chronic disease prevention coordinator. “We are also very proud of the participants who have been learning how to overcome obstacles that get in the way of making lifestyle changes and, most especially, for meeting and sustaining their goals for weight loss, healthy eating and increased physical activity.”

The health department’s year-long Smart Moves program consists of 16 weekly classes, two bi-weekly classes, followed by monthly group support for the remainder of the year. The Smart Moves classes are led by a trained lifestyle coach and are designed to help people who have prediabetes.

“Prediabetes is a serious condition when your blood sugar level is higher than normal, but not yet high enough to be diagnosed as type 2 diabetes,” Wolfe said.  “Ninety percent of adults with prediabetes don’t even know they have this condition.”

Wolfe said that people can find out if they are eligible for the Smart Moves Diabetes Prevention Program by completing a short 8-question quiz to learn if they have any of the risk factors. They can also request a blood test that checks for blood sugar levels.

“If you took the quiz and think you are at risk for prediabetes, or if you had a blood sugar test and were diagnosed with prediabetes, you can sign up for a free 1 hour introductory ‘Session Zero’ Smart Moves class to learn more about the program and decide if it is right for you,” said Wolfe.

For more information on prediabetes, the prediabetes risk factor quiz, or the Smart MovesDiabetes Prevention Program, call SHDHD toll free 1-877-238-7595, or visit the SHDHD website: www.southheartlandhealth.org.

South Heartland’s Smart Moves Diabetes Prevention Program is supported by Nebraska Department of Health and Human Services through cooperative agreements funded by the Centers for Disease Control and Prevention. This information or content are solely the responsibility of the authors and do not necessarily represent the official views of the Centers for Disease Control and Prevention or the Department of Health and Human Services.