Mid-Week Cold Presents Danger / Semana de bajas temperaturas, presentan peligro
Mid-Week Cold Presents Danger
Dangerous cold and wind chills that have been forecast for Douglas County will bring life threatening conditions to the area. The Douglas County Health Department is asking you to plan ahead and avoid traveling or being outdoors if possible.
“The conditions that have been forecast can lead to death or life-altering injury,” Douglas County Health Director Dr. Adi Pour said. “With below-zero temperatures in the forecast and double-digit below zero winds chills, I ask you to do more than the usual to protect yourself.”
As always everyone should limit outdoor time and dress in layered clothing –preferably loose-fitting clothing. It is essential to cover the ears, face, and hands. Wear a hat and use thermal socks or two pairs of socks – with waterproof boots – to protect your feet.
Frostbite is a real danger. To protect yourself act quickly if:
· You see any signs of redness or experience pain in any skin area.
· You see white or grayish-yellow skin area with an unusual feel.
· Pay attention if someone points out those conditions.
If you suspect frostbite, do not walk on frostbitten feet or toes if at all possible, use body heat to warm fingers and hands, warm but not hot water, and do not rub injured areas with snow or massage them at all. That will cause more damage.
Hypothermia may result from exposure so seek medical attention if:
· You or someone you see experiences shivering, exhaustion, confusion, or fumbling hands.
· Slurred speech and drowsiness are other symptoms, and babies may have bright red skin.
Remember, hypothermia is a serious medical condition – it requires emergency medical assistance.
The elderly and infants are the greatest danger of suffering serious injury from the cold so please check on them. Avoid portable heating devices that are powered by combustible fuel. If you must travel tell friends your planned route and keep a cell phone close and keep it charged.
“These suggestions can keep you alive,” Dr. Pour emphasized. “It takes only a few minutes for cold like this to cause a case of frostbite.”
Spanish
Presentes fríos a mitad de semana Peligro
El frío peligroso causado por el viento que se ha pronosticado para el condado de Douglas traerá condiciones que amenazan la vida del área. El Departamento de Salud del Condado de Douglas le está pidiendo que planifique con anticipación y evite viajar o estar al aire libre si es posible.
“Las condiciones que se han pronosticado pueden llevar a la muerte o lesiones que alteren la vida”, dijo la Dra. Adi Pour, Directora de Salud del Condado de Douglas. “Con temperaturas bajo cero en el pronóstico y escalofríos de dos dígitos bajo vientos, le pido que haga más de lo habitual para protegerse”.
Como siempre, todo el mundo debería limitar el tiempo al aire libre y vestirse con ropa en capas, preferiblemente ropa holgada. Es esencial cubrir las orejas, la cara y las manos. Use un sombrero y use calcetines térmicos o dos pares de calcetines (con botas impermeables) para protegerse los pies.
La congelación es un peligro real. Para protegerse, actúe rápidamente si:
· Ve signos de enrojecimiento o dolor en cualquier área de la piel.
· Usted ve el área de la piel blanca o grisácea con una sensación inusual.
· Presta atención si alguien señala esas condiciones.
Si sospecha de congelación, no camine sobre pies o dedos congelados si es posible, use calor corporal para calentar los dedos y las manos, agua tibia pero no caliente, y no frote las áreas lesionadas con nieve ni las masajee. Eso causará más daño.
La hipotermia puede resultar de la exposición, así que busque atención médica si:
· Usted o alguien que ve experimenta escalofríos, cansancio, confusión o manos torpes.
· La dificultad para hablar y la somnolencia son otros síntomas, y los bebés pueden tener la piel de color rojo brillante.
Recuerde que la hipotermia es una condición médica grave, que requiere asistencia médica de emergencia.
Los ancianos y los bebés son el mayor peligro de sufrir lesiones graves por el frío, así que por favor revíselos. Evite los dispositivos de calefacción portátiles que funcionan con combustible. Si tiene que viajar, informe a sus amigos la ruta planificada, mantenga cerca un teléfono celular y manténgalo cargado.
“Estas sugerencias pueden mantenerlo vivo”, enfatizó el Dr. Pour. “Solo toma unos minutos para que un frío como este cause un caso de congelación”.
